Jó tanácsok, hogy megkönnyítsd az előtted álló félévet
Az előttünk álló tavaszi félévet tekintve vegyes érzelmek uralkodhatnak el rajtunk. Hiszen egy szemeszter kezdete
egészség
Enni vagy nem enni?- 6+1 legzavarbaejtőbb élelmiszer ellentmondás
Az étkezés és egészséges életmód kérdései mindig is egyfajta kihívást jelentettek az emberek számára. Az
Testi, lelki egyensúlyt teremtő gyakorlatok – a jóga története és hatásai
A jóga története több ezer évvel ezelőttre nyúlik vissza, maga a szó szanszkrit eredetű, amely
Bűncselekmények, amikről eddig nem hallottál – 3. rész
Cikksorozatom előző két részében számos büntető törvénykönyvi tényállással megismerkedhettünk – olyanokkal, amelyek nem feltétlenül tartoznak
Először szekvenálták Beethoven genomját, hogy megtudják, mi okozta a halálát – Vajon megoldódott a közel 200 éves rejtély?
A vizsgálat elsődleges célja az volt, hogy fényt derítsen Beethoven egészségügyi problémáinak – elsősorban a
A nyári alak télen készül – 2. rész
A cikksorozatom első részében a helyes táplálkozás elindításához írtam nektek néhány fontosabb tudnivalót, illetve pár
Hogyan lásd el magad? – tudatos és egészséges étkezés távol az otthonodtól
Amikor egy tanuló az otthonától távol választ egyetemet, nagyon sok új kihívással kell szembenéznie. Ide
Te melyik oldaladon alszol? – Ezek a pozíciók vannak jó hatással az egészségre
Már egy korábbi cikkemben ismertettem az alvás különböző fázisait és azt, hogy miképpen javíthatunk alvási
Dohányzásmentes nap
A füstmentes nap, vagy másnéven dohányzásmentes nap minden évben november harmadik csütörtökére, így idén november
Mentálhigénia, avagy hogyan éljük túl szellemileg a COVID-időszakot?
Magyarország Kormánya nemrégiben hosszabbította meg a lassan már 4 hónapja fennálló járványügyi intézkedések hatályát (lásd
