Az egyetemisták szokásai
A nyár folyamán lezajló egyetemi felvételi eljárások után számos új hallgatót köszönthetünk majd egyetemünkön és
alvás
2022. március 18. – Az alvás világnapja
Az alvás világnapja (World Sleep Day) egy nemzetközi esemény ami elsősorban arra szolgál, hogy felhívja
Kikapcsolódás a vizsgaidőszak alatt
Az egyetemisták legnagyobb bánatára minden szemeszter végét vizsgaidőszak zár, ami egyet jelent a sokszor éjszakákon
Te melyik oldaladon alszol? – Ezek a pozíciók vannak jó hatással az egészségre
Már egy korábbi cikkemben ismertettem az alvás különböző fázisait és azt, hogy miképpen javíthatunk alvási
Ki, mint veti ágyát… így javíthatunk alvási szokásainkon
Bár az őszi óraátállításkor akár egy órával is többet aludhatunk, a téli- és legfőképpen a
